Что приготовить на ужин? Без экзотических ингредиентов.
Если в вашем холодильнике лежит мясо, картошка, макароны и рис, то вы можете приготовить множество различных блюд. Ниже приведены несколько простых рецептов на каждый вкус.
Куринная грудка с картошкой в духовке
Ингредиенты:
- 2 куринные грудки
- 4 картофелины
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка черного перца
- 1 чайная ложка паприки
- 1 чайная ложка чесночного порошка
Инструкции:
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Нарежьте картофель на кусочки.
- Смешайте картофель, оливковое масло, соль, перец, паприку и чесночный порошок в большой тарелке.
- Выложите смесь картофеля на противень для духовки.
- Положите куриные грудки на верх картофеля.
- Выпекайте в течение 25-30 минут до готовности.
Спагетти Болоньезе
Ингредиенты:
- 250 гр. спагетти
- 400 гр. фарша из говядины
- 1 луковица
- 1 пакет томатного соуса
- 2 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка черного перца
Инструкции:
- Нарежьте лук и чеснок мелко.
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом, добавьте нарезанный лук и чеснок и обжаривайте 7-10 минут до золотистой корочки.
- Добавьте фарш говядины, соль и перец по вкусу, и жарьте до готовности.
- Добавьте томатный соус, перемешайте и прогрейте пару минут.
- В противень для выпекания положите спагетти, залейте их водой до первого сустава и добавьте соль. Спагетти должны покрываться водой на 1 см.
- Выпекайте в духовке при температуре 200-220 градусов в течение 10-15 минут, пока вода полностью не испарится.
- Выложите готовую спагетти на тарелку и добавьте Болоньезе сверху.
Рис с курицей и овощами в воке
Ингредиенты:
- 2 куринные грудки
- 1 луковица
- 2 стебля сельдерея
- 1 красный перец
- 1 зеленый перец
- 1 морковь
- 200 гр. риса
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соевый соус по вкусу
- Соль и черный перец по вкусу
Инструкции:
- Нарежьте куринное мясо на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде.
- Нарежьте лук, сельдерей, перец и морковь кубиками и добавьте к куриному мясу на сковороду. Обжаривайте на среднем огне около 5-7 минут.
- Добавьте рис на сковороду и перемешайте.
- Добавьте небольшое количество воды, соль, черный перец и соевый соус по вкусу.
- Готовьте всё вместе на среднем огне до готовности риса в течение 10–15 минут.
Все эти блюда просты и легки в приготовлении, но вкус у них отличный. Эти рецепты помогут вам приготовить настоящий ужин, не тратя много времени и использовая только базовые продукты. Приятного аппетита!
- Кого ты хочешь обнять?
- Что приготовить на ужин? Без экзотических ингредиентов.
- Нужна фотография: На ней мужик тощий и небритый в плавках, с гирями и в ментовской фуражке.
- Обязательство по маткапиталу
- Как сказать мужчине, что он тебя как мужчина не интересует, и ты просто хочешь «остаться друзьями»?
- Что такого вкусненького можно приготовить на юбилей 80 лет?