Прошу помочь мне (психологи) насчет моей проблемы больной (как же от нее избавиться (ну как сказать)

Я не знаю, с чего начать. Меня гложет какая-то боль, неустроенность, одиночество, и я не знаю, как с ней справиться. Мне кажется, я не знаю себя в общем, и это не даёт мне покоя.

Сегодня я решил написать эту статью, так как хочу, чтобы кто-то меня выслушал и помог разобраться с моими проблемами.

Моя жизнь за последние пару месяцев прошла в режиме работы-дом, так как карантин в связи с пандемией COVID-19 не даёт мне выйти из квартиры. Я стал чувствовать себя заточенным, унылым и одиноким.

Мои друзья пытаются меня подбодрить, но меня это не касается. Я провожу много времени дома, не выходя на улицу, чувствую себя плохо, и это влияет на моё состояние души.

Мне кажется, что мне нужна помощь психолога, но я не знаю, как её найти. Я слышал от своих друзей о том, что существуют онлайн-консультации, но, честно говоря, боюсь их пробовать.

Мне не хочется говорить о своих проблемах с кем бы то ни было. Но мне необходима помощь. Я хочу научиться жить и понимать, что происходит со мной.

Как же мне избавиться от своих проблем? Может быть, мне нужно побывать в месте, где можно сбросить все свои мысли и понять, что делать дальше? Но где мне искать такое место? В интернете, газетах, или может кто-то из моих друзей подскажет?

Я хочу иметь чёткий план действий, иметь уверенность и контролировать свою жизнь. Я уверен, что всё это обсуждается и помогает психолог.

Прошу помочь меня определиться и понять, что делать дальше. Как же мне бороться с этой болью и одиночеством? Может быть, кто-то из психологов ответит мне и подскажет, что делать в моей ситуации.

Я благодарю всех, кто прочитал это и порекомендует мне что-нибудь. Я готов ждать вашего ответа и надеюсь на скорую помощь.