Normalno li to, chto mne neudobno na plyazhe v kupalnike pered drugimi lyudmi?

Vopros o smysle komforta na plyazhe

Leto – vremya otdykha i solntsa, kogda mnogie lyudi vybiryayut kupalniki, plat'e, shortsy i vyiskivayut svoe mesto pod solntsem ili na peshekom promenade, chtoby poluchit dostatok vitamina D. No dlya nekotorykh lyudey, eto mozhet stat' istochnikom trevogi i diskomforta. Est' mnogo faktorov, kotorye mogut spustit' negativnuyu reaktsiyu na plavki i vylezat' na plyazh pered drugimi lyudmi. No kak normal'no eto ili net – vopros sub'ektivnyy i zavisit ot lichnykh ubezhdeniy i ozhidaniy kazydogo cheloveka.

Tsel'si otdyha na plyazhe

Kogda my vybiraem otpravitsya na plyazh, chego my bolshe vsego khochetsya? Inogda eto mogut byt' fizicheskiye tseli, takie kak poluchit' solntse i vitamina D, poplavat' v more ili v basseyne, lishit'sya stressa i napryazheniya. No dlya mnogikh lyudey tsel' takoy poezdki – prostiy i priyatnyy otdukh v okruzhayushchey srede prirody ili v okeane mira. K sozhaleniyu, strakh ot obsuzhdeniya drugimi lyud'mi na plyazhe mozhet pobedit' vse eti tseli.

Lichnaya komfort zona

Kazhdyy chelovek imeet svoi granitsy komforta, v kotorykh on/chelovek chuvstvuyet sebya uverenno i svobodno. Komfort nestabilen, i eto osobennaya granitsa dlya kazhdogo iz nas. Nekotoryye lyudi chuvstvuyut sebya komfortno v plavkakh na plyazhe pered drugimi lyud'mi, v to vremya kak drugiye mogut ispytyvat' nerazryvnoe napryazheniye i trevogu ot obshcheniya v takikh situatsiyakh.

Foruma psikhologicheskogo i fizicheskogo komforta

Dlya lyudey, kotoryye chuvstvuyut nerazryvnoe napryazheniye ili trevogu pri obshchenii v kupalnike pered drugimi lyud'mi, otvet na etu situatsiyu mozhet byt' neprostym. Ochevidno, chto vazhno ponimat', chto takie chuvstva yavlyayutsya osobennymi, i neobkhodimy opredelennyye shagi, chtoby sootvetstvuyushchaya korrektsiya byla proizvedena. Vybirat', chto nosit' na plyazhe – eto lichnoe resheniye kazhdogo cheloveka, i namereniye reshat' problemy, esli oni est', na etoi osnove mozhet byt' sovershenno normal'no.

Nayti kompromiss

Esli vy chuvstvuyete neudobstvo v kupalnike pered drugimi lyud'mi na plyazhe, est' neskol'ko sposobov nayti kompromiss. Odnim iz variantov mozhet byt' vybor drugoy formy odezhdy, kotora nadelyayet vas uverennost'yu na plyazhe. Naprimer, vy mozhete ispol'zovat' plazhnyye koftochki ili pareo, chtoby pokryt' noglestyayushchiye chasti tela.

Zaklyucheniye

Vse lyudi raznyye, i chto normal'no dlya odnogo cheloveka, mozhet byt' nekomfortno dlya drugogo. Esli vam neudobno v kupalnike pered drugimi lyud'mi na plyazhe, eto normal'no, no vazhno reshat' vopros chuvstva diskomforta v sootvetstvii s vashey lichnoy komfortnoy zonoy. Vybiraite to, v chem vy chuvstvuyete sebya uverenno, i ne pozvol'ayte napryazheniyu ili trevoge pozhirat' vash otlichnyy otdukh na plyazhe.