Мне шестнадцать, но что такое мастурбация я узнала только вчера.. . Что делать??

Мастурбация – это самостимуляция половых органов. Если вы не знали об этом ранее, ничего не страшного. Многие люди не говорят об этом открыто, особенно если речь идет о девушках.

Тем не менее, мастурбация – это нормальный процесс, который может помочь вам узнать своё тело и то, что приносит вам удовольствие. Она также может помочь снять напряжение, улучшить настроение и уменьшить стресс.

Если вы решили попробовать мастурбацию, важно понимать, что это приватный процесс. Никто не должен заставлять вас делать что-то, что вам не хочется. Вы можете попробовать самостимуляцию исключительно по своей инициативе и только когда вы будете готовы к этому.

Не бойтесь задавать вопросы и искать информацию. Это может быть непросто, но хорошей идеей может быть обсудить мастурбацию с кем-то, кому вы можете доверять. Этот человек может быть другом, семейным врачом или специалистом по сексу. Если вам становится не по себе, когда вы обсуждаете мастурбацию с кем-то, это нормально. Но помните, что эта тема – это что-то обычное, как любой другой вопрос о здоровье.

Наконец, помните, что мастурбация – это исключительно ваш выбор. Никто не может заставить вас заниматься самостимуляцией, если вы этого не желаете. Если вам неудобно или вы чувствуете себя неприятно, когда речь идет о мастурбации, не пытайтесь переключать ваше внимание на что-то другое. Вместо этого, обратитесь за помощью к специалисту, если вы чувствуете, что это нужно.

Вывод

Мастурбация – это нормальный, здоровый процесс. Никто не должен заставлять вас делать что-то, что вам не хочется. Если вы решили попробовать мастурбацию, ищите информацию, обсуждайте эту тему с людьми, кому вы доверяете, и помните, что ЭТО ВАШ ВЫБОР.