Как часто вы жуете жвачку?
Жвачка - это популярный товар во всем мире, который продают везде: в киосках, на заправках, в супермаркетах и т. д. По статистике, более половины населения мира точно жует жвачку, и каждый из нас, скорее всего, это делал хотя бы раз в жизни.
Но вот вопрос: как часто вы жуете жвачку? Если на это у вас нет четкого ответа, мы постараемся рассказать об этом более подробно.
Какие бывают типы жвачки?
Во-первых, перед тем, как говорить о том, как часто нужно жевать жвачку, давайте разберемся в ее различных типах.
-
Сахаросодержащие жвачки: как правило, в их состав входят сахар и другие подсластители.
-
Безсахарные жвачки: вместо сахара в них содержится искусственный подсластитель, такой как ксилитол, который не содержит калорий и является безопасным для зубов.
-
Ментоловые жвачки: они содержат ментол и другие ароматизаторы, которые могут обладать освежающим эффектом и смягчать запах изо рта.
-
Жвачки, повышающие концентрацию: содержащие кофеин, тирозин, креатин и другие ингредиенты, которые, по мнению производителей, улучшают психические возможности и повышают эффективность.
-
Жвачки для специфических целей: наркотическая жвачка, жвачка для лечения некоторых заболеваний (например, тремора).
Как часто вы жуете жвачку?
Теперь к вопросу, который нас заботит - как часто мы должны жевать жвачку?
Без участия каких-либо исследований и экспериментов, можно сделать вывод, что частота жевания жвачки имеет значение. Если жвачка оказывается в вашем рту постоянно, она может привести к перебору веществ, содержащихся в нем. В итоге у вас могут появиться желудочные проблемы, и вы можете стать зависимым от самой жвачки.
В частности, диетологи рекомендуют жевать жвачку, когда возникает ощущение голода. Это поможет вам получить удовлетворение и сэкономить калории без лишних переживаний. Однако имейте в виду, что жвачка зачастую может быть запрещена для детей во время сна, а также во время занятий, в том числе и на уроках.
Заключение
Как видите, ответ на вопрос, сколько раз в день нужно жевать жвачку, может быть разным. Обычно рекомендуется жевать ее, когда есть пищевые потребности, и быть осторожным с такими мытарствами для здоровья зубов и организма в целом. Будьте бдительны и следите за своим здоровьем, то есть жуйте жвачку с умом.