Земляника, клубника, малина, вишня, черешня, кружовник и смородина (3-х видов), в каком возрасте давать ребёнку можно?

Фрукты и ягоды - отличный источник витаминов и минералов, которые необходимы для нормального роста и развития ребенка. Однако, не все фрукты и ягоды одинаково полезны для детского организма, а некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию. В этой статье мы рассмотрим, какие из ягод безопасны для детей и в каком возрасте их можно давать.

Земляника, клубника, малина

Земляника, клубника и малина - отличный источник витамина С, а также калия и антиоксидантов. Они помогают укреплять иммунную систему, бороться с воспалением и улучшать пищеварение. Эти ягоды можно вводить в рацион ребенка уже с 6-7 месяцев, начиная с маленьких порций.

Вишня и черешня

Вишня и черешня содержат витамины А, С, Е и К, калий, железо и магний. Однако, у этих ягод есть высокий риск вызвать аллергическую реакцию, поэтому их лучше вводить в рацион ребенка после года. Начинать надо с небольших порций и следить за реакцией организма ребенка.

Кружовник и смородина

Кружовник и смородина - отличный источник витамина С и железа, которые помогают укреплять иммунную систему, бороться с анемией и улучшать пищеварение. Однако, у этих ягод также есть риск вызвать аллергическую реакцию, поэтому их лучше вводить в рацион ребенка после года.

Выводы

Как видно из вышесказанного, большинство ягод можно давать ребенку уже в 6-7 месяцев, но с вишней, черешней, кружовником и смородиной следует быть осторожным и вводить их в рацион после года. Начинать надо с небольших порций и следить за реакцией организма ребенка. В любом случае, перед введением любых новых продуктов в рацион необходимо проконсультироваться с педиатром.