Зачем вы пьете пепси и кока-колу, если давно известно, что эти напитки очень вредные?!

Сегодня не преувеличение назвать пепси и кока-колу самыми распространенными напитками в цивилизованном мире. Но, несмотря на популярность, наш организм не получает от них дополнительной пользы, а, наоборот, страдает от них.

Пепси и кока-кола: состав

Эти напитки содержат множество вредных компонентов:

Сахар. Именно он является главным источником калорий в напитках. Высокий уровень сахара в кока-коле и пепси может вызывать ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.
Костный трун. Это один из ключевых составляющих в бутилированной воде и напитках. Однако, кроме редких случаев, нам не нужно дополнительно получать его в организме. Костный трун может привести к остеопорозу, артриту и другим заболеваниям.
Кофеин. Этот элемент содержится во многих напитках и продуктах, и может стимулировать нервную систему и вызывать бессонницу.
Карамельный краситель. Это вредное вещество, которое может привести к раку, если он присутствует в нашем организме в течение долгого времени.

Почему мы любим пепси и кока-колу?

Механизмы, которые заставляют нас употреблять эти напитки, очень просты:

Маркетинг. Компании, производящие пепси и кока-колу, вкладывают миллионы долларов в рекламу и продвижение своих продуктов, что повышает их популярность.
Вкус. Эти напитки содержат не только вредные, но и вкусные компоненты, которые могут стимулировать ощущение наслаждения и удовольствия.

Почему мы не должны употреблять их?

Кроме того, что эти напитки могут привести к серьезным заболеваниям, они также могут иметь другие негативные последствия:

Пепси и кока-кола могут вызывать дефицит кальция в организме, что является особенно вредно для детей и подростков в период роста.
Популярные в наши дни "диетические" напитки также содержат аспартам, который ухудшает качество кожи и может вызывать вредные реакции у организма.
Напитки также могут повысить уровень глюкозы в крови, повышая риск развития диабета.

Заключение

Так зачем же мы пьем пепси и кока-колу, если знаем, какой вред они могут нанести нашему организму? В цивилизованном мире существует множество альтернативных напитков - чай, кофе, фруктовые соки - которые более полезны для нашего здоровья и не наносят такого вреда нашему организму. Наши родные и близкие заслуживают лучшего и здорового, и таким образом, мы должны активно избегать пепси и кока-колу.