У Тебя уже весна?))
Весна – это время обновления, расцвета и перемены. Это самое любимое время года для многих людей. Весенняя пора приносит свежесть и новые возможности. На закате зимы, зеленые оттечи прорастают из земли, цветы начинают цвести и птицы возвращаются из своих теплых убежищ.
Признаки весны
Как можно узнать, что пришла весна? Несколько признаков, помогающих определить наступление этого времени года:
- Температура воздуха становится теплее
- Дневное световое время увеличивается
- Цветение растений
- Пение птиц
- Люди ходят в легкой одежде
Если наблюдать все эти признаки, можно с уверенностью сказать, что пришла весна.
Откуда берется весеннее настроение?
Весеннее настроение - это некое чувство легкости, свежести и жизнерадостности. Как же оно возникает?
Один из самых важных факторов – это изменение уровня гормонов. В период зимней спячки, темноты и холода, наш организм вырабатывает гормон мелатонин, который вызывает сонливость. Но с приходом тепла и света уровни мелатонина снижаются и у нас возникает возможность проводить больше времени на улице.
Еще одна причина весеннего настроения – это увеличение уровня гормонов серотонина и допамина. Эти гормоны отвечают за радость, эуфорию и хорошее настроение.
Выводы
Конечно, каждый из нас ощущает весну по-своему. Кто-то наблюдает за расцветающей природой, кто-то радует своих близких подарками, а кто-то просто наслаждается свежим воздухом и теплом. Главное – это наслаждаться каждым моментом и получать удовольствие от жизни. Куда бы вас не занесло – улыбайтесь и наслаждайтесь весной!