Сорвать стоп-кран желание возникало? Почему? :)
Каждый из нас хотя бы раз испытал сильное желание, которое казалось бы не просто трудно контролируемым, а совершенно неподконтрольным. Словно стоп-кран внезапно неожиданно ломается, и желание начинает бушевать, не давая никакого покоя.
Что такое желание?
Прежде чем понимать, почему желание может оказаться неконтролируемым, давайте определимся с тем, что же такое желание вообще.
Желание — это состояние, когда мы испытываем потребность в чем-то, жаждем чего-то, хотим получить что-то.
Почему желание может стать неконтролируемым?
Как правило, желание становится неконтролируемым, когда оно связано с нашими эмоциями. Эмоции такие, как страх, гнев, жалость, любовь или возбуждение могут вызвать сильное желание и не давать нам спокойно и рационально мыслить.
Кроме того, сильное желание может возникнуть из-за того, что мы не умеем контролировать нашу мышечную или психологическую напряженность. Например, мы можем испытывать желание есть больше пищи, чем обычно, когда наши мышцы находятся в напряженном состоянии.
Как контролировать свое желание?
Чтобы не дай бог неожиданно сорваться и не контролировать свои желания, нужно следить за своей эмоциональной и физической устойчивостью. Стоит уделить внимание своим эмоциям и осознать, как они могут повлиять на ваши действия.
Также большое значение имеет наш образ жизни: правильное питание, физические упражнения, здоровый сон, медитация могут помочь держать наше тело и ум в форме.
Вывод
Желание может быть сильным, но контролировать его возможно. Для этого нужно следить за своими эмоциями, образом жизни и уметь осознавать, как ваши мысли влияют на ваше поведение. Если вы умеете контролировать свое желание, то сможете справляться со всеми жизненными задачами.
