Рецепт приготовления рыбы
Рыба - легкое и питательное блюдо для всех любителей морепродуктов. Этот рецепт поможет вам приготовить сочную и ароматную рыбу с минимальными усилиями. Захотите больше!
Ингредиенты:
- Филе рыбы (на выбор): лосось, треска, тунец - 4 куска
- Сок половины лимона
- Соль и перец по вкусу
- 2 столовых ложки растительного масла
Инструкции:
- Подготовьте филе рыбы, промыв его холодной водой и высушив полотенцем бумажным.
- Покрыть каждый кусок филе рыбы свежевыжатым лимонным соком. Это поможет дать рыбе свежий вкус и убрать все лишние запахи.
- Посолите и поперчите каждый кусок филе по вкусу. Вы можете использовать другие специи или травы по желанию.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
- Положите куски филе в горячую сковороду. Готовьте филе рыбы около 3-4 минуты с каждой стороны или до золотистого цвета.
- Проверьте готовность рыбы, используя вилку. Рыба должна быть прочной и легко отдаляться на вилке.
- Уберите рыбу с огня и подавайте немедленно.
Подсказка: Можно подать рыбу со свежими овощами или листьями салата. Также рыба замечательно сочетается с картофельным пюре или отварными овощами.
Приятного аппетита!