Пойду заварю сушеную луговую Землянику...))) Полезно, да?...)))

Земляника – это не только ароматная ягода, но и полезное растение, которое используется в народной медицине. Кроме того, она прекрасно подходит для приготовления чая.

Польза земляники

Земляника богата витаминами и минералами, такими как витамин С, железо, калий, магний и фолиевая кислота. Ее употребление помогает укрепить иммунитет, снизить уровень холестерина в крови, поддерживает сердце и сосуды в здоровом состоянии.

Кроме того, земляника обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защитить наш организм от свободных радикалов и предотвращает развитие различных заболеваний.

Чай из земляники

Чай из сушеной земляники – это простой, но при этом весьма полезный напиток. Для приготовления чая следует взять одну чайную ложку сушеной земляники на 200 мл. кипятка. Настаивать необходимо не менее 5 минут. При желании можно добавить сахар, мед или лимон.

Теперь, когда Вы знаете о пользе земляники и способах ее использования, можете отправиться на кухню и насладиться ароматным и полезным напитком.

Пойду заварю чаю из сушеной луговой земляники...))) Полезно, да?...)))