Помогите советом. Сильно обгорела на солнце, кожа очень болит, особенно на лице, что делать?

Если вы сильно обгорели на солнце и вам больно, не отчаивайтесь - ниже приведены несколько советов, которые могут помочь вам получить облегчение и ускорить процесс восстановления кожи.

Охладите кожу

Сразу после получения ожога на коже возникает воспаление, поэтому помогает охлаждение кожи. Можно использовать лед (обернутый в марлю или полотенце) или холодные компрессы. Помещение под холодный душ или использование спрея для охлаждения также может помочь.

Увлажните кожу

Обгоревшая кожа теряет много влаги, поэтому ее нужно увлажнять. Использование геля или крема для облегчения боли после ожога поможет восстановить уровень влаги в коже. Крем с алоэ вера и витамином Е может быть особенно полезен.

Примените средства для снятия боли

После получения ожога обычно возникает боль, которую можно уменьшить применением средств для снятия боли. Ибупрофен или парацетамол могут помочь уменьшить боль и усталость.

Не трите кожу

Не трите кожу, когда она обгорела на солнце. Кожа становится очень чувствительной после ожога и может легко повредиться.

Не выходите на солнце

Пока сильно обгоренная кожа не восстановится, не выходите на солнце. Если это необходимо, используйте шляпу и одежду с длинными рукавами. Не забывайте наносить солнцезащитный крем с высоким SPF даже при небольшом пребывании на солнце.

Обратитесь к врачу

Если у вас возникли осложнения после обгорания, такие как образование пузырей, лихорадка или сильная боль, то обратитесь к врачу. Также следует знать, что избыток солнечного излучения может привести к различным заболеваниям кожи, поэтому защита кожи от солнца должна стать привычкой на каждый день.

Вывод

Сильное обгорание на солнце - неприятная вещь, но следуя вышеперечисленным советам, можно минимизировать болезненность и ускорить процесс восстановления кожи. Важно запомнить, как предупредить солнечные ожоги и обеспечить защиту кожи от солнца. Не забывайте, что кожа - это наша первая линия защиты от многих вредных факторов, поэтому должна быть защищена и ухожена.