Почему я хочу какать когда сплю?

Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда вам приснится, что вы ходите в туалет, и внезапно вы просыпаетесь, чтобы отойти в настоящий туалет. Но почему это происходит?

Существует несколько причин:

Избыточный водный баланс в организме. Когда мы спим, наше тело продолжает функционировать, в том числе и выделять избыточный жидкий объем. Если вы употребляли много жидкостей перед сном, то скорее всего, ваш пузырь будет полон, когда вы спите.
Эффект синхронизации. Если вы имеете привычку ходить в туалет каждый день в одно и то же время, ваш организм может настроиться на данное расписание. В результате позже это станет привычкой, и тело будет вынуждено "сообщать" об этом во время сна.
Медицинские проблемы. В редких случаях, ощущение необходимости сходить в туалет во время сна может быть связано с медицинскими проблемами, такими как недостаточность сфинктера мочевого пузыря, снижение плотности костных тканей и другие патологии.

Пока нет понятного ответа на то, почему некоторые люди испытывают потребность какать когда спят, но единственно точный факт, который мы знаем, это то, что это вполне нормальное явление. Тем не менее, если у вас возникли настоящие проблемы с туалетом, обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить возможный дисбаланс жидкости в организме или медицинскую проблему.

Необходимо помнить, что необходимость в туалетах, вводящая в заблуждение нас во время сна, является реакцией на биологические процессы и необходима для того, чтобы сохранить здоровье. Поэтому, необходимо относиться к этому явлению с пониманием и не навязывать себе строгое расписание явлений, которые происходят в организме.