Почему мне в зеркале кажется, что я урод, а на фотках нормально?

Каждый из нас, встречаясь с зеркалом, видит себя по-разному. Кто-то чувствует себя прекрасно, а кто-то находит в своем внешнем виде недостатки.

Однако, многие люди сталкиваются с такой ситуацией, когда они считают, что в зеркале они выглядят не лучшим образом, но на фото, например, выглядят отлично. Почему так происходит?

Ответ на этот вопрос весьма прост

Первое, что стоит упомянуть - зеркало несколько искажает картинку. Оно нам немного врет. В зеркале мы видим свое отражение, которое несколько отличается от того, как нас видят другие люди.

Также важно понимать, что многие из нас сравнивают свое отражение в зеркале с идеальным образом. Мы хотим, чтобы наши симметричные черты лица были абсолютно ровными, брови равными, а кожа гладкой. И это не так в реальности. Мы все разные и нам может быть трудно принимать свой внешний вид.

Фотография же - это фиксированный момент. Мы можем выбрать угол и ракурс, при котором будем выглядеть лучше на фото. Кроме того, на фото мы имеем возможность редактирования - убрать тени, удалить пятна на коже, отредактировать цветовые насыщенности, и т.д.

Что же делать, если в зеркале кажется, что ты урод?

В первую очередь, не стоит слишком сильно зацикливаться на своих недостатках. Помни, что у каждого из нас есть что-то привлекательное, именно это надо выделять.

Также стоит научиться смотреть на себя с другой стороны. Попроси друзей или близких людей оценить твой внешний вид. Имеется вероятность, что они увидят в тебе нечто хорошее, о чем ты не задумывался.

Вывод

Многие из нас страдают от недовольства своим внешним видом. Но помни - ты замечательный, такой, какой есть. Не стоит сравнивать себя с другими, не стоит зацикливаться на своих недостатках. Важно уметь любить себя и находить своеобразное в красоте.