Умберто Эко

Почему, когда совещаетесь... тихо, сам с собою,... Вас прерывают?

Когда мы занимаемся саморефлексией, обсуждаем свои идеи или ведем внутренний диалог, неприятно ощущать, как нас прерывают. Возможно, мы ощущаем раздражение или не понимаем, почему нас необходимо прерывать. В данной статье мы рассмотрим несколько причин такого поведения окружающих и как справиться с прерываниями.

1. Недостаток коммуникации

Возможно, одна из причин прерываний заключается в недостатке коммуникации. Когда мы говорим сами с собой или концентрируемся на своих мыслях, окружающие могут не понимать, что мы заняты или что нам нужна некоторая приватность. Это может быть особенно трудно, если мы находимся в шумном или публичном месте, где уровень общей шумности порождает мнение о том, что разговоры или диалоги сами с собой вполне разрешены.

2. Возможные непонимания

Другая возможная причина прерываний - это непонимание наблюдающих. Во время наших размышлений мы можем двигать губами, напевать или делать другие движения, которые вне контекста могут выглядеть странными или непонятными другим людям. В связи с этим, люди, прерывающие наше мыслительное взаимодействие, могут просто попытаться понять, что происходит, или подумать, что мы хотим их привлечь к нашей беседе.

3. Хотят помочь или заинтересованы

И все же одной из самых распространенных причин, почему наш внутренний диалог прерывают, может быть чистая дружелюбная заинтересованность. Люди, видящие нас в состоянии саморефлексии или глубоком погружении в свои мысли, могут почувствовать желание помочь или узнать, что нас так занимает. Они могут хотеть поделиться своими идеями, задать нам вопрос или просто поболтать.

Как справиться с прерываниями

  1. Установите ясные границы коммуникации. Если вам нужна приватность во время мыслительных процессов, объясните это своим окружающим. Проясните, что в данный момент вы хотели бы оставаться в тишине или не желаете прерываний.

  2. По возможности выбирайте помещение или ситуации, которые обеспечат вам необходимую приватность. Это может быть отдельная комната, тихие часы или другие специфические условия.

  3. Изучите свою коммуникацию и постарайтесь избегать движений или мимики, которые могут оказаться непонятными для окружающих. Если вы любите проводить время в размышлениях или обсуждать свои мысли вслух, рекомендуется делать это в более уединенных местах или в окружении людей, понимающих вашу привлеченность к этому.

  4. Старайтесь прислушиваться к другим и быть открытым для общения. Иногда прерывания могут принести новые идеи или перспективы. Показывайте уважение к тем, кто проявляет интерес к вашим размышлениям.

Частые прерывания могут быть раздражающими или неприятными, особенно когда мы чувствуем потребность в саморефлексии или глубоком внутреннем диалоге. Однако, понимание возможных причин и применение рекомендаций поможет справиться с этими прерываниями и создать более подходящую среду для вашей личной коммуникации.