Нужны любые рецепты которые не надо варить!!
Всем известно, что приготовление пищи может быть не только вкусным удовольствием, но и долгой и утомительной задачей. Но что если я скажу вам, что есть рецепты, где не нужно ни варить, ни жарить, ни даже размораживать продукты? Да, вы не ослышались! Ниже приведены несколько простых и быстрых рецептов, которые можно приготовить без использования плиты.
Авокадо с тунцом
Составляющие:
-
1 авокадо
-
1 банка тунца в собственном соку
-
2 столовые ложки горчицы
-
2 столовые ложки майонеза
-
1 столовая ложка лимонного сока
-
Соль и перец по вкусу
Инструкции:
-
Разрезать авокадо на две половинки, удалить косточку и удалить мякоть ложкой.
-
Смешать тунец, горчицу, майонез, лимонный сок, соль и перец.
-
Выложить смесь на две половинки авокадо.
Нежный салат с курицей
Составляющие:
-
2 куринных грудки
-
1 огурец
-
1 пучок зеленого лука
-
1/2 чашки грецкого йогурта
-
1 столовая ложка лимонного сока
-
Пучок свежей мяты
-
Соль и перец по вкусу
Инструкции:
-
Нарезать куринные грудки на маленькие кусочки и отложить в сторону.
-
Нарезать огурец и зеленый лук.
-
Смешать в одной миске греческий йогурт, лимонный сок и измельченную мятную зелень, соль и перец по вкусу.
-
Добавить нарезанные куриные грудки, огурец и зеленый лук в миску и тщательно перемешать.
-
Приятного аппетита!
Сладкие шарики "Энергетик"
Составляющие:
-
1 чашка кураги
-
1 чашка изюма
-
1 чашка шоколадных чипсов
-
1 чашка орехов
Инструкции:
-
Размолите орехи в блендере до состояния крошки.
-
Смешать все ингредиенты в большой миске и перемешать.
-
Сформируйте маленькие шарики и храните в холодильнике до употребления.
Надеемся, что эти простые и быстрые рецепты смогут облегчить задачу приготовления пищи. Приятного аппетита!