Когда человек начинает понимать: молодость ушла - старость наступила?
Каждый человек в какой-то момент своей жизни понимает, что время летит незаметно, а годы молодости уже давно ушли. Те, кто склонен к философским моментам, задаются вопросом: когда же человек начинает понимать, что молодость ушла - старость наступила?
Какие признаки?
Конечно, каждый понимает, что старость - это не только появление морщин и седины, но и болезни, упадок сил, потеря бодрости и энергии. Вот некоторые признаки, которые свидетельствуют о том, что молодость ушла - старость наступила:
- Снижение физической активности. Кто-то замечает, что пойти гулять на несколько часов не так просто, как раньше.
- Появление болезней. Это могут быть простуды, проблемы с суставами, боли в спине - все эти неприятные явления начинают терзать нас раньше или позже.
- Проблемы с видением и слухом. Все мы знаем, что в годы старости часто возникают такие проблемы, как уменьшение остроты зрения или ухудшение слуха.
- Изменения в эмоциональной сфере. Некоторые люди замечают, что стали более раздражительными или, наоборот, более спокойными.
- Потеря энергии и бодрости. Также это частый признак старения. Люди чувствуют снижение своей энергии и замедление своих движений.
Когда наступает старость?
Конечно, нет однозначного ответа на вопрос о том, когда же наступает старость. Для некоторых это происходит уже в 40 лет, для других - в 60. Все зависит от многих факторов: образа жизни, генетики, физической и интеллектуальной активности, питания и т.д.
Однако, можно сказать, что в общем случае старость наступает примерно после 60 лет. Раньше можно говорить о возрастных изменениях, а не о старости.
Как правильно относиться к старости?
Конечно, старость - это не приговор. Чтобы сохранить здоровье и физическую активность, нужно правильно питаться, заниматься спортом, развиваться интеллектуально и творчески. Человек будет чувствовать себя молодым, если будет по-детски удивляться окружающим событиям, быть любознательным, позитивным и уметь радоваться жизни.
Конечно, никто не знает, что ждет нас завтра. Но мы можем сделать все возможное, чтобы наше время подходило к концу не сожалением о упущенных возможностях, а с радостью за каждый прожитый день.