Как правильно пробивать штрафной удар?
Штрафной удар – это один из важнейших элементов футбольной игры. На успехе данного действия часто зависит исход матча. В этой статье мы разберем, как правильно пробивать штрафные удары и какие ошибки нужно избегать.
Этапы пробивания штрафного удара
Пробивание штрафного удара можно разбить на несколько этапов:
- Выбор места удара.
- Определение точки фиксации глаз.
- Подготовка к удару.
- Удар по мячу.
- Оценка результата и подготовка к продолжению игры.
Теперь рассмотрим каждый этап более подробно.
Выбор места удара
Выбор места удара – это первый и самый важный шаг при пробивании штрафного удара. Опираясь на свой опыт и интуицию, футболист должен определить наилучшее место, куда ему стоит попасть. Обычно в качестве таких мест выступают ближний угол ворот и угол, расположенный слева от вратаря.
Определение точки фиксации глаз
Определение точки фиксации глаз – это второй этап пробивания штрафного удара. Как правило, точку фиксации глаз определяют следующим образом: сначала футболист смотрит на мяч, затем – на место, куда он собирается попасть. Точка фиксации глаз должна быть выбрана заранее и не меняться в ходе подготовки к удару.
Подготовка к удару
На этапе подготовки к удару футболист захватывает мяч руками и ставит его на землю в месте броска. Затем он отступает на несколько шагов, формирует параболу движения и начинает готовится к броску.
Удар по мячу
Удар по мячу – это наиболее ответственный этап пробивания штрафного удара. Футболист должен сделать точный и сильный удар, чтобы забить гол. Для этого нужно правильно становиться к мячу, держать заднюю ногу направленную в сторону, куда нужно попасть мяч, и максимально быстро бить.
Оценка результата и подготовка к продолжению игры
После удара футболист должен оценить результат и подготовиться к продолжению игры. Если мяч попал в ворота, то нужно отметиться радостным жестом и готовиться к следующей игровой ситуации. Если же мяч не попал в ворота, то нужно быстро вернуться в защиту и обеспечить коллективную защиту своих ворот.
Ошибки, которые нужно избегать
При пробивании штрафного удара необходимо избегать следующих ошибок:
-
Слишком медленный удар. Мяч должен быть ударен максимально быстро, чтобы увеличить вероятность его прохождения сквозь защитников и вратаря.
-
Неправильное направление удара. Футболист должен выбирать место удара так, чтобы мяч прошел возможно ближе к воротам и вне зоны досягаемости вратаря.
-
Неудачная точка фиксации глаз. Если футболист смотрит не туда, куда собирается попасть мяч, то вероятность провала удара значительно возрастает.
В заключение можно сказать, что пробивание штрафного удара – это настоящее искусство, которое можно освоить только практикой. Однако, уделяя внимание правильной технике, можно значительно повысить свой уровень игры и стать настоящим мастером пробивания штрафных ударов.
- Ford 2001-2006 2.3L, 3.0L, 1L8Z8A080BB, 92652
- Пожалуйста помогите, я ищу фильм корейский...
- А вы себе варежки на резиночку пришиваете, чтоб они не потерялись?))))))))))))
- Моей кошке 2 года, досталась нам она не давно, я хочу отучить ее от сухого корма, как это сделать не знаю подскажите
- Как отправить смс в Россию через интернет
- Скоро выпускной.