Умберто Эко

Как отговорить подругу от идеи совершить самоубийство?

Случаи, когда близкие люди выражают желание совершить самоубийство, стали все более частыми в нашем обществе. Здесь нет места стеснительности или неловкости, мы должны брать это на себя, чтобы помочь им, и всегда искать помощи. Если ваша подруга имеет такие мысли, то в первую очередь вам нужно показать ей свою поддержку и устремление к ее выздоровлению.

Не пренебрегайте явлением

Существует множество способов, которые могут помочь вашей подруге, но главное здесь - это не игнорировать это явление, не считать, что это проходит само собой или что с этим ничего нельзя сделать. Самоубийство - это затрагивающая не только вашу подругу проблема, но и проблема, касающаяся всего человечества.

Общение станет первым шагом к помощи

Если ваша подруга высказала вам свои мысли, то это уже отличный первый шаг в сторону помощи. Причины могут быть самыми разнообразными: от колебания самооценки до продолжительного стресса. Но общение может помочь понять причины и выбрать дальнейшее решение. Главное здесь - это не проявлять агрессию, а показывать поддержку и понимание.

Изучите информацию о том, где взять помощь

Для помощи таких людей были созданы различные группы и организации, которые могут помочь найти психолога, что в свою очередь может помочь избавиться от настроений, сопряженных с самоубийством.

Заводите диалог на нейтральном языке

Всегда следует помнить, что хоть эти моменты и могут быть тяжелыми, первоочередная задача - это сохранять диалог на нейтральном языке. Общение с вашей подругой не должно быть смотреться как на суд или критику ее мыслей. Вполне могут зреть межличностные проблемы сильнее всего, но главное здесь не обсуждать это на открытую. Для решения с такими проблемами больше подходит терапевтическая помощь, нежели советы из несоответствующего места.

Ключевые моменты

Спасительный нерв бывший единственным подмогой, но теперь существует множество способов помочь тем, кто имеет желание совершить самоубийство. Главное здесь - это знать, что обо всем можно говорить, необходимо всего лишь получить поддержку в трудный момент и всегда помнить о том, что подобные проблемы решаемы со временем.