Как называется чувство, когда неглубоко дышишь,
сжался желудок, напряжение во лбу, тело как мешок с пухом?
Каждый из нас хоть раз, но сталкивался с таким чувством. У некоторых оно возникает только в стрессовых ситуациях, а у других может преследовать на протяжении всего дня. Это ощущение не даёт осязаемых боли или дискомфорта, но наш организм явно дает понять, что что-то не так. Но как это назвать?
Невроз
В некоторых случаях описываемое чувство может быть одним из проявлений невроза. Невроз - это состояние, при котором чувствительность организма возрастает до такой степени, что любые внешние факторы, которые на обычных людей не влияют, могут вызвать сильные эмоциональные реакции. Люди, страдающие неврозами, могут испытывать слабость, головокружение, особенно тяжело переносят помещения с большим количеством людей или шумных мест.
Анксиозность
Еще одна причина приведения ощущения может быть анксиозность. Это состояние, когда человек испытывает чувство беспокойства, напряжения, тревоги из-за каких-то определенных обстоятельств или без всякой причины. Анксиозные люди могут чувствовать себя неполноценными, бояться остаться наедине, переживать за будущее и думать, что все может сломаться в любой момент.
Стресс
Вообще, не стоит недооценивать роль стресса в нашей жизни. Каждый день наши организмы подвергаются воздействию негативных факторов, начиная от проблем на работе и школе и заканчивая экологической обстановкой. Постоянное испытание нервной системы может вызывать сильное беспокойство и дискомфорт.
Итог
Неважно, как вы этот симптом называете, главное - понимать, что он возникает по какой-то причине. Лишь тогда мы можем действительно избавиться от этой неприятной симптоматики. Если вы чувствуете, что эта проблема мешает вашей жизни или не хотите оставлять её без внимания - грамотная консультация специалиста на эту тему может помочь вам.