Как надо жить мне, если он признался, что любви больше нет, ему не нужна моя забота. Типа просто живем вместе и все...?
В жизни бывают моменты, когда наши отношения меняются, и тот, кто был раньше нашим любимым человеком, уже не нуждается в нашей любви и заботе. Как жить в такой ситуации?
Обсудите свои чувства
Первым шагом является разговор с партнером об вашем переживании. Не стесняйтесь выражать свои чувства и сомнения. Попытайтесь найти общий язык и понять, что именно он желает от вас в будущем.
Разделите обязательства
Если вы решите остаться жить вместе, разделите обязательства и обязанности. Например, можно договориться о разделении финансовых затрат и покупке продуктов по очереди.
Создайте свое пространство
Чтобы сохранить хорошие отношения и избежать стресса, создайте свое пространство. Например, оформите отдельную комнату, где у вас будет возможность уединиться и расслабиться.
Не забывайте о себе
Важно позаботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии. Найдите время для себя, занимайтесь любимым делом, здоровьем и психологическими практиками.
Не забывайте, что жизнь продолжается
В конце концов, не забывайте о том, что жизнь продолжается. Пока ситуация является неопределенной, вам может понадобиться дополнительная поддержка. Рассмотрите возможность обратиться к профессиональному консультанту или поддерживающей группе.
Возможно, наступит день, когда ваши отношения изменятся, но сейчас ваша задача - сохранить спокойствие, сделать все возможное для поддержания здоровых отношений и заботиться о своих потребностях в этом процессе.