Хожу по маленькому часто и по многу. Ходу каждые 5 - 10 мин. Что делать мне 11 лет.
Если вы ходите по маленькому часто и по многу, то это может быть знаком различных проблем с мочевым пузырем или почками. Важно обратиться к врачу для определения причины этого состояния и выбора соответствующего лечения.
Помимо этого, существуют несколько советов, которые могут помочь вам справиться с данной проблемой:
-
Старайтесь пить достаточное количество жидкости в течение дня, но не перебарщивайте. Кроме того, избегайте употребления вредных напитков, таких как газировка и алкоголь.
-
Посещайте туалет по необходимости, а не ждите, пока появится сильное желание. Это поможет избежать переполнения мочевого пузыря.
-
Обратите внимание на свою диету. Избегайте острой, жирной и соленой пищи, которая может раздражать мочевой пузырь. Включайте в рацион больше фруктов и овощей.
-
Если вам необходимо длительное время сидеть или стоять, старайтесь делать перерывы для растяжки и размягчения мышц мочевого пузыря.
Наконец, не забывайте следить за своим здоровьем в целом. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, спите достаточное количество времени и избегайте стрессовых ситуаций.
Запомните, что хождение по маленькому часто и по многу может быть признаком серьезного заболевания. Обращайтесь к врачу и следуйте рекомендациям для поддержания здоровья мочевой системы.
- А где все мужинки? Небось смотрят, как двадцать два бугая один мяч по полю перекатывают?:)))
- Собираюсь сдать mp3 плеер по гарантии. придется ли доказывать свою правоту и примут ли?
- А к 12 часам у вас притупляется чувство юмора?))))))))))
- Какой почтовый клиент использовать лучше? Не в смысле простоты, а в безопасности.
- Что лучше? Что в школе лучше?
- Могут ли покой и любовь ужиться в одном сердце?