Что будет, если много чихаешь?

С неприятной ситуацией, когда нам постоянно хочется чихнуть, каждый из нас, вероятно, сталкивался. Это может быть результатом аллергии, простуды или других факторов. Однако, что происходит в нашем организме, когда мы постоянно "выплескиваем" эти чихи?

Механизм чихания

Для начала, стоит разобраться в самом процессе чихания. Когда наши носовые сосуды раздражаются каким-либо раздражителем, нервные сигналы отправляются в мозг, чтобы он отреагировал. Мозг отправляет обратно противоположные сигналы, вызывающие физическую реакцию в виде чиха.

Чихание представляет собой мощный и быстрый выдув воздуха из носа и рта. Скорость выдува может достигать 160 километров в час, и в этот момент мы несемся насколько наш организм может. От этого возникает ощущение облегчения и отпущение раздражения в носу.

Возможные последствия

Мышцы и суставы

Постоянное напряжение и усиленная работа мышц лица и тела при каждом чихе может оказывать дополнительную нагрузку на суставы и мышцы. Это может привести к напряжению, утомлению или даже боли в этих областях.

Нарушение слуха

Интенсивный поток воздуха, сопровождающий чихание, может повлиять на слуховые органы. Частые и сильные чихи могут временно изменить наше восприятие звуков или вызвать шум в ушах. Однако, обычно это проходит через некоторое время.

Распространение бактерий и вирусов

В момент чихания мельчайшие частицы слюны и слизи могут разлетаться по воздуху на небольшие расстояния. Если во время чихающего человека находятся вблизи другие люди, то они могут быть подвержены риску заражения бактериями или вирусами. Поэтому рекомендуется прикрывать рот и нос носовым платком или локтем при чихании.

Как облегчить чихание

Чтобы справиться с неприятностью частого чихания, существуют несколько простых рекомендаций:

Избегайте контакта с известными аллергенами или возбудителями симптомов, если такие имеются.
Пользуйтесь влажными салфетками или спреями для носа для увлажнения и снятия раздражения в носу.
При первых признаках простуды или аллергии, обратитесь к врачу для получения рекомендаций по подходящему лечению.
При чихании всегда прикрывайте рот и нос носовым платком или локтем, чтобы предотвратить распространение бактерий и вирусов.

Заключение

Чихание - естественный рефлекс нашего организма, который помогает очистить носовые пути от раздражителей. Однако excesivное и частое чихание может нагружать наши мышцы, влиять на слуховые органы и возможно распространение инфекций. Поэтому важно следовать рекомендациям для облегчения и предотвращения неприятных последствий, связанных с чиханием.