А зачем вы воды в рот набрали?
Каждый человек, наверное, хоть один раз в жизни набирал воду в рот. Но не все знают, зачем это нужно.
Врачи рекомендуют
Чтобы увлажнить слизистую оболочку носа и глотки, врачи рекомендуют набирать в рот небольшое количество воды и споласкивать им горло. Это помогает уменьшить сухость и раздражение, что особенно актуально в зимний период, когда воздух в помещениях слишком сухой.
Боремся со стрессом
Набирать в рот воду и задерживать ее на несколько секунд также полезно для борьбы со стрессом. Этот способ считается дыхательной практикой, которая помогает улучшить кровообращение и снять напряжение.
Воды в рот детям
Ребенку можно научить набирать в рот воду для уменьшения раздражения горла и носа во время простуды. Кроме того, это помогает ребенку научиться правильно дышать через нос и улучшить дыхательную функцию.
Не злоупотребляйте
Но не стоит злоупотреблять этим способом, так как чрезмерное набирание воды в рот может привести к рвоте и другим неудобствам.
Так что зачем набирать воду в рот? Врачи рекомендуют это для увлажнения слизистой оболочки и борьбы со стрессом. Для детей этот способ полезен для лечения простуды и улучшения дыхательной функции. Но не злоупотребляйте этим способом, чтобы избежать неприятных последствий.
- Девушки, а вам приятно брать подарки...
- Деньги – это хорошее сочетание цены и качества?
- Где можно узнать сколько может работать внешний модем D-Link DSL-2500U без отдыха? Только чтобы не сгорел потом.
- Парни, вам девушки всегда уступают или выкобениваются?
- Правомерен ли отказ работников ЗАГС?
- Какие чувства Вы испытываете увидев того....кого давно не видели..? )))